维生素B2缺乏的表现

  当宝宝缺乏维生素B2时，一些如脸颊、眉间、鼻翼两侧、耳后、腋下、乳房下、腹股沟处等皮脂腺分泌旺盛部位、皮肤皱褶处会出现皮炎。出现皮炎后，这些皮肤的皮脂会增多，有脂状黄色鳞屑和轻度的红斑，女宝宝出现会阴瘙痒，阴唇皮炎等，男宝宝出现阴囊处糜烂、渗液、脱屑等。

  烟酸缺乏的表现

  当宝宝缺乏烟酸时，所导致的皮炎一般来说呈对称性出现，如在脸、颈、手背、脚背、背部、膝盖、肘等容易受摩擦的地方出现，先是红肿、有溃疡和水泡，继而转为红棕色，皮肤粗糙脱屑。

  帮助宝宝远离

  父母要注意给宝宝补充维生素B1、维生素B2、烟酸等B族维生素。

  维生素B，一般存在在谷类胚芽和米皮中，维生素B2一般在动物内脏、深色蔬菜、粮食中。它们都很容易在加工、贮存、烹饪时受到破坏，而且加工越精细越容易受到破坏，所以，还是要适当给宝宝吃些粗粮，同时改正不良的饮食习惯。只吃菜不吃主食是不正确的，也不要过多食用生鱼片，因为生鱼片中有抗维生素B1的成分。面汤中含有维生素B1比较多，可以给宝宝喝。

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